محبوب ترین ادویه ای که فواید زیادی ارائه میدهد زعفران است. اما همه ما از فواید زعفران آگاه نیستیم. تاثیر زعفران بر پوست و جلوگیری از سفیدی مو یکی از فواید این ادویه است. در این مقاله قصد بررسی تاثیر زعفران بر جلوگیری از سفیدی مو و داشتن پوستی شفاف بپردازیم!
چرا زعفران برای شما مفید است؟
زعفران به عنوان چاشنی و رنگ دهنده در غذاها استفاده می شود. جدا از کاربردهایش، به عنوان یکی از گران ترین ادویه جات در جهان نیز شناخته شده است. طبق نوشته‌های بقراط (اغلب به عنوان پدر پزشکی شناخته می‌شود)، زعفران یک درمان فوق العاده برای سرماخوردگی و سرفه، مشکلات معده، خونریزی رحم، بی‌خوابی، نفخ شکم و حتی ناراحتی های قلبی است.
زعفران بسیار غنی از منگنز است که به تنظیم قند خون کمک می کند و به تشکیل استخوان ها، بافت ها و هورمون های جنسی کمک می کند. همچنین حاوی ویتامین C است که با عفونت ها مبارزه می کند و به جذب آهن کمک می کند. جالبتر اینکه زعفران حاوی بیش از 150 ترکیب فرار است. بیشتر خواص زعفران برای سلامتی را می توان به کروسین، ترکیبی در زعفران نسبت داد. همچنین زعفران به تنظیم غلظت خون نیز کمک میکند.
حتی شیر زعفران هم چیزهای خوبی برای ارائه دارد. این ادویه وقتی با شیر ترکیب شود، می تواند هضم و اشتها را بهبود بخشد، پوست شما را سالم نگه دارد و حتی ایمنی بدن شما را تقویت کند. نوشیدن شیر زعفران هر روز، به خصوص قبل از رفتن به رختخواب، می تواند باعث بهبود خواب شود. روغن زعفران می تواند پوست شما را درخشان کند و حتی آب زعفران نیز خواص شگفت انگیزی دارد. تاثیر زعفران بر پوست و مو یکی دیگر از خواص چشمگیر این ادویه است که به طور مفصل توضیح خواهیم داد.
مشخصات غذایی زعفران چیست؟
زعفران در حدود 100 گرم از آن حاوی 310 کیلو کالری، 65.37 گرم کربوهیدرات، 11.43 گرم پروتئین، 5.85 گرم چربی و 0 میلی گرم کلسترول است. محتوای فیبر رژیمی 3.9 گرم است و سایر مواد معدنی مانند کلسیم 111 میلی گرم، مس، 0.328 میلی گرم، آهن 11.10 میلی گرم، منیزیم 264 میلی گرم و منگنز 28 میلی گرم به پایه معدنی آن کمک می کنند.
تاثیر زعفران بر پوست چیست؟
نیازی به تکرار در مورد فواید زعفران برای پوست نیست. در ادامه راه های مختلفی که ادویه می تواند پوست شما را تقویت کند لیست شده است.
پوستی درخشان ارائه می دهد
برای داشتن پوستی درخشان و صاف، مخلوط ماسک زیر را تهیه کنید:
۱ قاشق چایخوری پودر چوب صندل، ۲ تا ۳ رشته زعفران و ۲ قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید. قبل از استفاده از این ماسک صورت خود را بشویید و با یک پارچه پاک کنید. زمانی که صورتتان هنوز خیس است آن را بمالید. پوست خود را با حرکات دایره ای به طور کامل ماساژ دهید. اجازه دهید 20 دقیقه خشک شود و سپس بشویید. این ماسک را باید یک بار در هفته استفاده کنید تا حداکثر نتیجه را بگیرید.
پوست شما را روشن می کند
تاثیر زعفران بر پوست، داشتنی پوستی روشن است. برای داشتن پوست طبیعی روشن، این کاری است که باید انجام دهید:
چند رشته زعفران را به مدت 2 ساعت در شیر خیس کنید. این شیر را به تمام صورت و گردن خود بمالید. بعد از چند دقیقه بشویید. استفاده منظم از آن پوست شما را به طور طبیعی شفاف می کند.
در اینجا ترکیب دیگری وجود دارد که می توانید برای داشتن پوستی طبیعی روشن آماده کنید:
تخمه آفتابگردان (چیرونجی) و زعفران را در شیر خیس کنید و یک شب نگه دارید. صبح این مخلوط را آسیاب کنید. آن را روی صورت خود بمالید تا پوستی روشن و درخشان داشته باشید.
افزودن چند رشته زعفران به لیوان شیرتان نیز می تواند چهره ای درخشان به شما بدهد. به مادران باردار اغلب شیر و زعفران داده می شود تا جنین در رحم رنگی روشن و درخشان پیدا کند. با این حال، هیچ نظریه پزشکی این موضوع را تایید نمی کند. رشته های زعفران را می توانید در آب گرم حمام خود بپاشید. بگذارید 20 دقیقه در آب خیس بخورد. از این آب برای حمام خود استفاده کنید. این کار به طور طبیعی پوست شما را روشن می کند.
به درمان آکنه و لک کمک می کند
محتوای ضد قارچی زعفران آن را برای درمان آکنه، لک و جوش های سرسیاه موثر می کند. 5-6 برگ ریحان را با 10-12 رشته زعفران مخلوط کنید تا خمیری لطیف به دست آید. این را روی صورت خود بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک به خلاص شدن از شر آکنه و جوش کمک می کند. برگ های ریحان می توانند باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش را از بین ببرند. شیر آغشته به زعفران را روزی دو بار روی صورت خود بمالید تا لک ها از بین بروند.
پوست کدر را درمان می کند
اکنون می توانید با پوست های کدر خداحافظی کنید! ۲ تا ۳ رشته زعفران را به یک قاشق چایخوری آب اضافه کنید و یک شب نگه دارید. تا صبح روز بعد رنگ آب زرد می شود. یک قاشق چایخوری شیر، 2 تا 3 قطره روغن زیتون یا نارگیل و یک پیمانه شکر به این آب زعفران اضافه کنید. یک تکه نان را به این مخلوط آغشته کنید و آن را به تمام صورت خود بمالید.
اجازه دهید 15 دقیقه خشک شود و سپس بشویید. این ماسک باعث شادابی پوست کدر و همچنین محو کردن سیاهی ها می شود. همچنین با کمک به گردش خون پوست شما را لایه برداری می کند و در نتیجه پوست شما را صاف و درخشان می کند.
زعفران برای پوست درخشان
آیا نگران رنگ چهره خود هستید؟ چند رشته زعفران به عسل اضافه کنید. با این ماسک صورت خود را ماساژ دهید. این کار با تامین اکسیژن به پوست شما گردش خون را تحریک می کند. استفاده منظم از این پک صورت به شما پوستی درخشان می دهد.
پوست شما را تقویت می کند
زعفران می تواند به تقویت پوست شما کمک کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که رشته های زعفران را در گلاب خیس کنید و پس از شستشو آن را روی پوست خود بمالید.
بافت پوست را بهبود می بخشد
این تنها کاری است که باید برای بهبود بافت پوست خود انجام دهید. ½ فنجان آب را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. به این آب 4 تا 5 رشته زعفران و 4 قاشق غذاخوری شیرخشک اضافه کنید. آن را به صورت خود بمالید. آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه نگه دارید و سپس با آب سرد بشویید. این ماسک صورت به بهبود بافت پوست صورت شما کمک می کند.
درمان خشکی پوست
اگر پوست کدر و خشکی دارید می توانید ماسکی با لیمو و زعفران تهیه کنید. لیمو پوست شما را از عمق پاک می کند در حالی که زعفران به آن درخشندگی می بخشد. تنها کاری که باید انجام دهید این است:
چند قطره آبلیمو را با یک قاشق پودر زعفران مخلوط کنید. اگر پوست خیلی خشکی دارید می توانید چند قطره شیر به آن اضافه کنید. آن را به صورت خمیر صافی در آورید و روی تمام صورت خود پخش کنید. بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.
التیام دهنده زخم ها و جای زخم ها
جنگجویان در گذشته به استفاده از عصاره زعفران برای درمان جراحات وارده در نبرد معروف بودند. زعفران دارای خواص شفابخش شگفت انگیزی است که در بهبود زخم ها و از بین بردن جای زخم و لکه ها برای ایجاد رنگ پوستی بدون لک کمک زیادی می کند.
فواید زعفران برای مو چیست؟
اطلاعات محدودی در مورد فواید زعفران برای سلامت موهای شما وجود دارد.
از ریزش مو جلوگیری می کند
آنتی اکسیدان های موجود در زعفران نیز می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. این ادویه فولیکول های مو را ترمیم می کند و باعث رشد مو می شود.
تنها کاری که باید انجام دهید این است:
چند رشته زعفران را در شیر خیس کنید و شیرین بیان را به مخلوط اضافه کنید. خوب هم بزنید تا خمیری به دست آید. این را به پوست سر و موهای خود بمالید. بگذارید 15 دقیقه بماند و با آب سرد بشویید. هفته ای دو بار تکرار کنید. از همین درمان می توان برای مبارزه با طاسی نیز استفاده کرد.
سخن پایانی
زعفران می تواند برای مو و پوست شما معجزه کند.تاثیر زعفران بر پوست عبارت است از التیام التهاب پوست، پاکسازی پوست سر، رفع زخم و آکنه. از آنجایی که بیشتر مردم نیاز به استفاده از محصولات زیبایی تمیز و طبیعی را درک میکنند، این اطلاعات بسیار مفید خواهند بود. در صورت نیاز به استفاده از زعفران میتوانید از آجیلنو مطمئن خرید کنید.