هندوانه، میوه‌ای خوشمزه و آبدار است که در فصل گرما میزبان خانه‌های بسیاری می‌شود. اما آیا می‌دانستید تخمه هندوانه نیز دارای خواص قابل توجهی است؟ خواص تخمه هندوانه فوق‌العاده و بی نظیر است. از مهمترین خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و… اشاره کرد.
شما می توانید خود تخمه های هندوانه یا پودر شده آنها را مصرف کنید آنچه باعث می شود که دانه ها حتی بیشتر از پروتئین مفید باشند، محتوای ویتامین B است. تخمه های هندوانه می توانند برای میان وعده ها مفید و ارزان قیمت باشند که می توانید در بین وعده های غذایی خود استفاده کنید.
آجیل خوب رو از جای عالی خرید کن، الان که دم عید و همه دنبال خرید بساط عیدی و خوراکی های شب نشینی های ایام نوروز هستند شما با ورود به آجیلنو خریدات رو بدون دغدغه شلوغی بازار با کیفیت مرغوب خرید کن و 10 هیچ از بقیه تو خریدات جلو بیفت.
خبر خوش برای مغازه دار ها و آجیل فروش های محترم، شما هم می توانید اقلام مورد نیاز فروشگاه خود را به صورت عمده از آجیلنو با کیفیت در حد خرید کنید. پس حتما به ما سر بزنید.
آجیلنو
خواص تخمه هندوانه
تخمه هایی که در میوه هندوانه یافت می شوند دارای کالری کم و مواد مغذی بسیار زیادی هستند و سمی نیستند و مزایای زیادی ارائه می دهند. بعضی از آنها شامل تقویت سلامت قلب و ایمنی بدن و کنترل قند خون می باشند؛ دانه ها غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم ، مس، سلنیوم و روی هستند که ممکن است در رژیم غذایی شما کم نباشد. با ما همراه باشید تا با این تخمه بیشتر آشنا شوید.
کاهش بیماری های قلبی و عروقی:
تخم هندوانه با داشتن فیبر غذایی و تعادل مناسب اسیدهای چرب، می‌تواند در کاهش میزان کلسترول بد و جلوگیری از تصلب شریان‌ها کمک کند. این امر باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود. افزایش سطح کلسترول خوب در بدن، فقط یکی از مزایای مصرف این دانه‌های شگفت‌انگیز است.
تخمه هندوانه تقویت کننده سیستم ایمنی:
تخمه های هندوانه، به ویژه انواع بو داده، پر از آهن هستند و مواد معدنی باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود. ویتامین B در دانه ها نیز در این زمینه کمک می کنند. همچنین سیستم های عصبی و گوارشی و سلامت پوست را حفظ می کند.
تخمه هندوانه سوختی برای تامین انرژی بدن:
با اینکه اغلب به خواص آنتی اکسیدانی و ویتامین‌های موجود در تخم هندوانه اشاره می‌شود، اما یکی از خواص برجسته و کمتر شناخته‌شده‌ی آن افزایش سریع انرژی است. اگر به دنبال یک منبع غذایی برای افزایش سریع انرژی هستید، تخم هندوانه انتخاب بی‌نظیری است. اما باید دقت کرد که زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است به افزایش وزن منجر شود. بنابراین، مصرف معتدل و با توجه به نیازهای بدنی خود، ضروری است.
چرا آجیلنو؟
آجیلنو نزدیک به یک قرن با نام آجیل و خشکبار حسینی، اول در مشهد و در حال حاضر در تمام شهر های ایران مشغول فعالیت است، آجیلنو رو راه اندازی کردیم تا هر کسی از هر جای ایران بتونه با کیفیت ترین محصولات آجیل و خشکبار رو از با تجربه ترین منبع بازار تهیه کنه.
بهبود سلامت مغز:
منیزیم موجود در تخمه هندوانه می تواند به بهبود حافظه کمک کند؛ همچنین می تواند از بروز پیری حافظه جلوگیری کند. مطالعات همچنین نشان می دهند که درمان های مبتنی بر منیزیم می تواند با موفقیت بزرگی برای از دست دادن حافظه مرتبط با سن عمل کند. یک مطالعه آمریکایی می گوید که منیزیم موجود در مغز می تواند حافظه را بهبود بخشد و حتی یادگیری را تسریع دهد.
افزاینده باروری و تقویت قوای جنسی مردانه:
یکی از خواص شگفت‌انگیز دیگر تخم هندوانه، تأثیر مثبت آن بر باروری است. آمینواسیدهای موجود در تخم هندوانه به ویژه لیزین، اسید گلوتامیک و آرژینین، میل و توانایی جنسی را افزایش می‌دهند. مکمل روی، در تخمه هندوانه برای سیستم تولید مثل بسیار مهم است. بر اساس یک مطالعه چینی، مکمل روی می تواند به طور قابل توجهی باعث افزایش کیفیت اسپرم مردان نابارور شود.
درمانگر دیابت:
بر اساس یک مطالعه ایرانی، تخمه هندوانه تاثیر مثبتی بر انباشت گلیکوژن دارند که می توانند به درمان دیابت کمک کنند. عصاره های تخمه هندوانه به عنوان ضد دیابتی به حساب می آیند، آنها در کاهش سطح گلوکز پلاسما توانایی دارند.
منیزیم در تخمه هندوانه نقش مهمی در تنظیم متابولیسم کربوهیدرات‌ها دارد و با کاهش میزان گلوکز در خون، سلامتی را تضمین می‌کند.
خواص تخمه هندوانه در بهبود سلامت گوارش:
منیزیم تخمه های هندوانه، آنزیم هایی را فعال می کند که به بدن کمک می کند که مواد مغذی را جذب کند. این کار بدن را قادر می سازد که غذا را تجزیه کرده و بهتر آن را هضم کند و همچنین به تولید و انتقال انرژی در طول هضم کمک می کند و کمبود منیزیم می تواند منجر به هضم ضعیف شود.
داروی ضد پیری، کاهش خطر پیری زودرس:
همانطور که در مطالعات انجام شده، منیزیم ممکن است سرعت رشد پیری را کاهش دهد و روی نقش سنتز پروتئین، تقسیم سلولی و تعمیر سلولی را ایفا می کند؛ به همین دلیل است که می تواند باعث کند شدن پیری شود.
سلامت و زیبایی مو:
تخم‌هندوانه با داشتن عناصری چون پروتئین، منیزیم، مس و آهن، نه تنها به حفظ سلامت مو کمک می‌کند، بلکه به بهبود وضعیت و ظاهر آن هم کمک می‌کند. موهای کم‌پشت و نازک می‌توانند با بهره‌برداری از پروتئین‌های موجود در تخم‌هندوانه قوت بگیرند.
شفاف سازی و جوانسازی پوست:
به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، تخم هندوانه می‌تواند پوست شما را نرم، لطیف و جوان نگه دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن از ظاهر چروک‌ها می‌کاهند و برای جلوگیری از تیرگی و لک‌های پوستی بسیار موثر هستند.
در نهایت، تخم‌هندوانه با داشتن مواد معدنی و پروتئین‌های ارزشمند، به عنوان یک منبع طبیعی و سرشار از خواص سلامتی برجسته می‌شود. از تقویت سلامت مو و پوست گرفته تا کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی، تخم‌هندوانه می‌تواند به بهبود کلی وضعیت سلامتی کمک کند.
امروزه بسیاری از افراد اکثر خریدهای خود را از طریق اینترنت انجام می‌دهند؛ که خرید و فروش اینترنتی آجیل و خشکبار از این قضیه مستثنی نیست. گردو از آن دسته محصولاتی هستند که به صورت اینترنتی و عمده قابل فروش هستند. برای تهیه تخمه هندوانه و سایر آجیل‌های با کیفیت می‌توانید به محصولات مجموعه« آجیلنو» اعتماد کنید.
